يُعد جفاف العين إحدى المشكلات التي تعاني منها عدد كبير النساء أثناء الحمل، لذا، يناقش هذا المقال أعراض جفاف العين للحامل والأسباب والعلاج بالإضافة إلى الإجابة عن بعض التساؤلات حول هل جفاف العين من علامات الحمل؟ وهل مرطب العين يضر الحامل؟
%20(1).webp "جفاف العين للحامل")
ما هو جفاف العين للحامل؟
جفاف العين للحامل هي ظاهرة شائعة أثناء الحمل، تصيب نصف السيدات الحوامل؛ نتيجة التغيرات الهرمونية التي تؤثر في إنتاج الدموع، وقد تؤدي إلى سرعة تبخرها.
لا تسبب مضاعفات لأغلب الحالات؛ حيث تختفي بعد الولادة ببضعة أسابيع بسبب انتظام مستويات الهرمونات.
ما هي أعراض جفاف العين للحامل؟
قد تظهر أعراض جفاف العين للحامل في عين واحدة أو الاثنتين. إليك الأعراض؛ حتى يتسنى لك معرفة إصابتك، وما إذا كنت بحاجة للمتابعة مع الطبيب المختص:
- حكة العينين واحمرارهما.
- عيون دامعة، وهي رد فعل من الجسم للحفاظ على ترطيب العين، ولكن الدموع التي تُنتَج سائلة وتنساب من العين سريعاً.
- الشعور بوجود شيء في العين، وخاصة الرمال.
- الحاجة الدائمة للرمش.
- التصاق الجفون، ولا سيما عند الاستيقاظ.
- ضبابية الرؤية.
- مواجهة صعوبة عند وضع العدسات اللاصقة وعند إزالتها.
- إجهاد العيون.
- وجود مخاط على جانب العينين .
- زغللة العين وضبابية الرؤية مساءً.
- حساسية العين للضوء.
ما هي أسباب جفاف العين للحامل؟
تُعد التغيرات الهرمونية السبب الرئيسي لحدوث جفاف العين أثناء الحمل ولا سيما في الثلث الأخير من الحمل. إليك تأثير الهرمونات على العيون:
الأستروجين
يوجد مستقبلات لهرمون الأستروجين على سطح غدد مايبوميان والقرنية والغدد الدمعية. وعند زيادة تركيزه أثناء الحمل، يؤدي ذلك إلى تثبيط غدد مايبوميان؛ مما يسبب سرعة تبخر الدموع، لذا، تعاني الحامل من جفاف العيون.
التستوستيرون
إذا زاد أو نقص هرمون التستوستيرون عن المعدل الطبيعي يؤدي إلى سرعة تبخر الدموع. ويزيد مستوى هذا الهرمون عند الحمل بولد، مما يتسبب في حدوث جفاف العين.
عوامل الخطورة
هناك العديد من عوامل الخطورة للمعاناة من جفاف العين أثناء الحمل، إليك بعض الأسباب:
- استخدام العدسات اللاصقة.
- معاناة الحامل من بعض الأمراض مثل: مرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض الكلى، والذئبة.
- الجفاف للحامل، حيث إن معظم السيدات تعاني من القيء الشديد في فترة الحمل.
- إهمال تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3، مثل: المكسرات.
- التواجد خارج المنزل لمدة طويلة، والتعرض المباشر لأشعة الشمس والرياح.
- حساسية العين.
- نقص فيتامين أ نتيجة إهمال تناول الخضراوات الغنية به، مثل: الجزر.
- بقاء العين مفتوحة لمدة طويلة أمام التلفاز أو الكمبيوتر.
- الجلوس أمام المروحة مباشرة فترة طويلة.
- تناول أدوية مضادة للحساسية.
ما هو علاج جفاف العين للحامل؟
إن علاج جفاف العين للحامل يحتاج إلى المتابعة مع الطبيب المختص لمعرفة سبب جفاف العيون؛ حيث قد يكون السبب داء السكري أو أحد الأمراض المناعية.
يختار الطبيب العلاج الأنسب بناءً على الأعراض والحالة الصحية للمريض، وتتمثل هذه الطرق في الآتي:
قطرات الدموع الصناعية
تُعد أغلب قطرات الدموع الصناعية آمنة للاستخدام في أثناء الحمل، لكن من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدامها.
سدادات الدموع
توضع سدادات الدموع في القناة الدمعية؛ للحفاظ على تواجد الدموع لمدة أطول، ويمكن إزالتها بسهولة عند الحاجة.
النظارات المرطبة
تساعد النظارات المرطبة على منع فقد العين للرطوبة عند ارتدائها.
المضادات الحيوية
تعمل المضادات الحيوية على تخفيف أعراض جفاف العين، لكنها في معظم الأحيان غير ملائمة للحامل. ولا تؤخذ إلا بعد استشارة الطبيب.
الجراحة
إذا كانت حالة جفاف العين سيئة ولم تستجب لطرق العلاج الأخرى، عندئذ يختار الطبيب الجراحة المناسبة للحالة.
طرق منزلية للوقاية من جفاف العينين للحامل
تساعد بعض الطرق البسيطة على الوقاية من جفاف العين أثناء الحمل، ومن هذه الطرق:
- .تدليك العين بلطف؛ لتحفيز تكوين الدموع، لكن ينبغي غسل اليدين بالماء والصابون أولًا قبل هذا الإجراء.
- وضع النباتات في المنزل لتنقية الهواء، وترطيبه.
- شرب كمية كافية من الماء يومياً.
- تناول طعام صحي غني بفيتامين أ وأوميجا 3.
- تجنب التحديق في الشاشات لمدة طويلة، وأخذ قسط من الراحة كل ٢٠ دقيقة.
- غسل العيون عن طريق غلي مقدار من الماء ثم تبريده، ونقع قطعة قطن في هذا الماء، ثُمَّ تمريرها على الجفن العلوي والسفلي.
- تجنب دهان كريمات حول العين؛ حيث قد تتسبب في حساسية العين.
- ارتداء النظارات الواقية لحماية العين من الشمس والرياح.
في الختام، إن جفاف العين للحامل مشكلة مؤقتة تختفي بعد الولادة، لكن قد تكون إحدى مضاعفات مرض السكري أثناء الحمل، نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.
اقرأ أيضا: ريفريش قطرة
الأسئلة الشائعة
هل شرب الماء يعالج جفاف العين؟
تشير الأبحاث إلى أن تناول ٨-١٠ أكواب من الماء يومياً يعمل على تخفيف أعراض جفاف العين.
هل جفاف العين من علامات الحمل؟
يُعد جفاف العين أحد علامات الحمل لما يقرب من ٦٠-٧٠% من النساء.
هل الحمل يسبب زعللة العين؟
نعم، يمكن أن يسبب الحمل زغللة في عين واحدة أو كلتاهما، وهي حالة مؤقتة تحدث بسبب الهرمونات.
تعود الرؤية لطبيعتها في الأسابيع التي تلي الولادة مباشرة، وقد تكون زغللة العين في أثناء الحمل إشارة لحدوث بعض المضاعفات، مثل:
- سكر الحمل.
- تسمم الحمل.
هل مرطب العين يضر الحامل؟
على الرغم من آمان معظم القطرات الصناعية لترطيب العين، إلا إنه يجب استشارة اختصاصي العيون وقراءة المكونات على العبوة قبل الاستخدام.
هل وجدت المقال مفيداً؟